Blogue da Cicli Sergio Bianchi | Novidades, Conselhos e Estilo para Ciclistas

Descubra como transformar o seu corpo a pedalar: um guia completo dos benefícios do ciclismo para a saúde e a forma física. Aprenda quantos quilómetros fazer, o que comer antes e depois e dicas práticas para maximizar os resultados. Desde a perda de peso à tonificação muscular, do bem-estar mental à alimentação adequada: tudo o que precisa de saber para entrar em forma sobre duas rodas.

A manutenção da bicicleta é essencial para garantir segurança, conforto e desempenho ideal. Verificar a pressão dos pneus, limpar e lubrificar a corrente, ajustar o câmbio e os travões são operações simples que prolongam a vida útil da sua bicicleta e evitam reparações dispendiosas. Uma manutenção regular da bicicleta permite-lhe pedalar melhor e sem riscos.

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O Tour da Flandres 2026 contará com três campeões absolutos: Tadej Pogačar, Mathieu van der Poel e Wout van Aert vão defrontar-se nas lendárias subidas íngremes flamengas para conquistar uma das clássicas mais prestigiadas do ciclismo.

Pedalar por Florença ao amanhecer é uma experiência única: ruas vazias, luz dourada sobre os monumentos e uma atmosfera silenciosa e autêntica. Descubra o percurso perfeito ao longo do Arno e as dicas para desfrutar ao máximo deste passeio especial de bicicleta.

Da campainhas a bonés técnicos, cada lembrança Sergio Bianchi encerra o espírito de Florença e o amor pelo ciclismo autêntico. Descubra a coleção completa.

Pedala entre lendas, curiosidades e recantos escondidos de Florença: desde a Bola de Verrocchio caída do céu até ao retrato esculpido por Miguel Ângelo, passando pela Madonna del Puzzo, em Oltrarno. Um percurso de bicicleta para descobrir a cidade como nunca a viste.

Florença recompensa quem pedala: descubra os incentivos municipais para os residentes que escolhem a bicicleta como meio de transporte diário. Reembolsos por quilómetro, aplicações dedicadas e bicicletas elétricas elegíveis.

Uma viagem pela história do ciclismo florentino: de Gino Bartali às subidas lendárias, das lojas aos eventos modernos. Descubra como Florença moldou a tradição ciclística italiana.